Como o Método Self funciona?
Se você quisesse consertar um rádio que está com um problema, teria de abrir ele para ver onde está o problema, certo? E teria também de entender como ele funciona, ou não conseguiria identificar nem entender o que está vendo dentro dele, certo?
Essa é a ideia do Método Self. Claro que não somos igual a um rádio, mas ainda assim é possível MERGULHAR DENTRO DE SI e encontrar a RAIZ DO PROBLEMA que está causando infelicidade, estresse, ansiedade, falta de perspectiva. Nada de soluções provisórias nem de depender de que alguém te dê a solução, o Método Self te capacita para você mesmo encontrar a SOLUÇÃO DEFINITIVA para seus problemas.
Isso significa que eu vou ter que aprender conceitos difíceis de psicologia?
Não. Embora seja necessário entender o funcionamento de seus mecanismos internos para encontrar a Raiz do Problema, isso é explicado ao longo de 11 vídeo aulas de forma simples, sem conceitos abstratos ou difíceis, de forma que você consiga IDENTIFICAR cada mecanismo em si mesmo.
Como eu vou conseguir identificar a Raiz dos meus problemas?
Além das vídeo aulas, no Método Self você também ganha uma apostila de exercícios: o GUIA DE SI MESMO. Esses exercícios visam te ajudar a identificar de maneira prática cada conceito explicado nas aulas e também te guiam no processo de identificar de fato a Raiz do seu Problema e de estabelecer depois um plano de ação para resolvê-la.